Le problème du manque de numération des spermatozoïdes est l' un des problèmes de santé dont souffre un groupe d'hommes dans le monde, car ce problème est directement lié à la fertilité masculine et affecte de nombreux aspects, dont le plus important est la capacité d'avoir des enfants, mais il convient de noter ici une question très importante, à savoir que le degré de La fertilité d'un homme ne dépend pas seulement du nombre de spermatozoïdes, mais aussi de leur qualité, de leur motilité et de leur structure.
Les hommes qui souffrent d'un faible nombre de spermatozoïdes reçoivent un diagnostic de cette condition lorsque leur nombre de spermatozoïdes est inférieur à 15 millions de spermatozoïdes par millilitre de sperme ou 39 millions de spermatozoïdes par éjaculat , car le nombre normal se situe entre 15 millions de spermatozoïdes et plus de 200 Un million par millilitre de sperme, et étant donné l'importance de ce problème et la nécessité de recevoir un traitement approprié, dans cet article, nous discuterons des options de traitement possibles.
Environ 15 % couples qui désirent être parents se heurtent à des problèmes d’infertilité masculine. L’infertilité masculine peut provoquer la stérilité, voire inexpliquée. Il existe cependant des traitements naturels pour aider les parents à assouvir leur désir d’enfant. C'est dans cette optique que les experts de Dawasanté ont mis en place un traitement naturel à base de plante médicinale pour soigner définitivement les problèmes d'infertilité masculine. Cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir ce traitement naturel.
![Remèdes naturel infertilité masculine](https://www.dawasante.net/medias/images/remedes-traitement-naturel-par-les-plantes-maladie-de-parkinson.dawabio.com-.jpg?fx=r_400_266)
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Herbes pour augmenter le nombre de spermatozoïdes
Bien que les problèmes sexuels ne puissent pas être guéris dans certains cas, la recherche et les études médicales indiquent la possibilité d'améliorer certains cas grâce à l'utilisation de plantes médicinales et de suppléments nutritionnels pour certains éléments importants de la santé sexuelle d'un homme qui contribuent à améliorer la production de spermatozoïdes et leur nombre, et leurs morphologie et cela inclut tous de :
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Graines de fenugrec
![plantes-simples Fenugrec](https://lh3.googleusercontent.com/proxy/VDXayIsmIXiSF6gpq54V0S7Fw1WrB5lz808fhtHyBgIlD2x1cVNWNcB2kM_6lhiGtC2eUECMls6K-4YEef3UvGCMdYquCl-hfxeAk0HGDA)
Certains experts ont lié la consommation de graines de fenugrec à une augmentation du niveau de l'hormone testostérone, améliorant ainsi la production et la qualité du sperme.
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Racines de maca
![Quels sont les dangers et effets indésirables de la maca du Pérou ...](https://ileauxepices.com/blog/wp-content/uploads/2019/01/maca-danger-et-contre-indication.jpg)
Bien que la racine de maca n'affecte pas les niveaux de testostérone chez les hommes, une étude a montré que ces racines ont un effet sur la concentration et le mouvement des spermatozoïdes, et elle a également montré son efficacité pour améliorer la fertilité et les performances sexuelles chez les hommes en améliorant la capacité d'avoir une érection.
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Tribulus terrestris
![File:P5270470 tribulus terrestris 1 Erywan dolina Hrazdan.jpg ...](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/42/P5270470_tribulus_terrestris_1_Erywan_dolina_Hrazdan.jpg/1280px-P5270470_tribulus_terrestris_1_Erywan_dolina_Hrazdan.jpg)
Les gens utilisent Tribulus terrestris depuis l'Antiquité afin d'améliorer la fertilité chez les hommes, et des études récentes ont montré la capacité de cette plante à améliorer le désir sexuel et les fonctions érectiles chez les personnes à faible nombre de spermatozoïdes malgré l'incapacité de l'herbe à augmenter le niveau de l'hormone testostérone.
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Racines de ginseng
![Pourquoi choisir un ginseng de 6 ans d'âge ?](https://www.panax-ginseng.fr/texte/images/racine-ginseng-6ans.jpg)
Certains voient les racines de ginseng comme un avantage en termes d'amélioration du nombre et du mouvement des spermatozoïdes, et ils attribuent généralement cela à la présence d'une substance dans ces racines qui a la capacité de stimuler la production d'oxyde nitrique liée aux fonctions du sperme, mais il est toujours préférable de consulter un médecin avant de prendre ces racines. En raison du risque de provoquer une hypertension artérielle pour certains.
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Racine d’Ashwagandha
![Bienfaits de la racine d'Ashwagandha bio : notre avis](https://www.nutripure.fr/img/cms/picture-utilisation-ashwagandha-ayurveda-soldats.jpg)
Elle est utilisée comme plante médicinale en Inde depuis l'Antiquité, pour son bénéfice dans l'amélioration de la fertilité masculine en augmentant les niveaux de testostérone. Les racines d'Ashwagandha contiennent des propriétés antioxydantes, et certains experts ont déclaré qu'elles étaient bénéfiques pour améliorer la qualité du sperme en particulier.
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Ortie
![L'ortie, comment la cueillir, comment la préparer, comment la ...](https://www.panierdesaison.com/wp-content/uploads/2018/04/ortie-feuilles-orties.jpg)
Les graines d'ortie augmentent la puissance masculine et stimulent le développement du sperme. Ces graines sont riches en vitamine E, ce qui est important pour la production de spermatozoïdes. En plus d'utiliser les graines, les racines des orties auraient également des effets améliorant la fertilité en régulant les hormones.
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Persil
![Tout sur le persil : le choisir, le cuisiner, le conserver...](https://img-3.journaldesfemmes.fr/G72Edx8ML2MxS0lZXxxKS0VthUI=/910x607/smart/bf6af3f6d189454f86f76c26161d2e5f/ccmcms-jdf/10663219.jpg)
Les feuilles, les graines et les racines de cette plante offrent un large éventail d'avantages pour la santé. Le persil n'est pas seulement un aphrodisiaque, mais les extraits de racine améliorent également la production de sperme.
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Lobelia
![Lobelia Winter Hardiness: Learn How To Overwinter Lobelia Plants](https://www.gardeningknowhow.com/wp-content/uploads/2019/01/lobelia-winter.jpg)
Les extraits de ces petites plantes sont utilisés depuis des siècles pour traiter un large éventail de maladies. Lobelia stimule le métabolisme et est fréquemment incluse dans les tisanes pour augmenter la fertilité.
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Géranium
![Géranium : conseils d'entretien pour une belle floraison](https://www.jardiner-malin.fr/wp-content/uploads/2019/02/geranium-en-jardiniere.jpg)
Ce géranium peut aider à stimuler la production de spermatozoïdes. Il est également utile de réguler les menstruations chez les femmes.
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Angélique
![L'angélique plante immunitaire et pour tous les maux quotidiens ...](https://www.lemonde-des-plantes.com/wp-content/uploads/2013/08/Angelique-angelica-archangelica-photo-attend-e1549302401714.jpg)
La racine de cette plante contient de nombreuses huiles essentielles et d'autres substances qui améliorent la fertilité et la puissance.
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Thym
![Thym de juin : tonifiez votre quotidien - Plantes et Santé](https://www.plantes-et-sante.fr/images/articles/thym-plante-et-sante.png)
Une plante qui montre un effet complexe sur toute l'intégrité est salée. L'accent dans l'augmentation de la libido est sur la spermatogenèse. Le thym contient une énorme quantité de zinc, qui est considéré comme l'un des principaux ingrédients utilisés par l'intégrité pour connecter les cellules génitales.
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Caroube
![Caroube (ingrédient) - Tout savoir sur caroube | 750g](https://static.750g.com/images/600-400/80710f7fb1f20ef554272ab470b3da13/gettyimages-925193380.jpg)
L'un des minéraux les plus importants pour la santé reproductive masculine est le zinc. La caroube, qui contient beaucoup de zinc, offre un effet protecteur contre le cancer grâce à ses propriétés antioxydantes, tout en assurant une production saine de spermatozoïdes et un nombre suffisant de spermatozoïdes. De plus, les enzymes de la caroube facilitent l'interaction du sperme et de l'ovule.
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Damiana
![Damiana | Le guide des plantes](https://www.guide-des-plantes.com/wp-content/uploads/2019/03/shutterstock_1121921033-min.jpg)
Cette herbe aide à augmenter le désir sexuel chez les hommes, mais peut également être consommée par les femmes. Grâce à ses ingrédients, il aide à améliorer le sperme, réguler la santé sexuelle, à prévenir l'éjaculation précoce et à éliminer les problèmes d'érection. Sans aucun doute, tous ces problèmes affectent la probabilité de grossesse beaucoup plus négativement.
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Raisin schisandra
![Beetroot Schisandra Bandung | Straits Road Kitchen](https://straitsroadkitchen.com/wp-content/uploads/2019/01/Schisandra-Shazam-dried-1024x679.jpeg)
Cette herbe est également l'une des herbes les plus utilisées en médecine chinoise. Comme avec l'épine de fer, le raisin schisandra augmente la production de sperme. Il contribue également à la santé des testicules et des reins. Il peut être consommé cru, cuit ou sous forme de thé.
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Pissenlit
![Comment utiliser le pissenlit ? - Plantes et Santé](https://www.plantes-et-sante.fr/images/istock-847226760.jpg_720_1000_2)
Cette plante est également riche en minéraux et un grand allié du foie, car elle améliore le sperme, contribue à augmenter la production d'hormones et, par conséquent, augmente la fertilité.
Quelques autres conseils
Bien qu'il existe de nombreuses stratégies qui peuvent aider à augmenter votre fertilité, cela dépend de ce qui les amène vraiment à vous aider. N'oubliez pas non plus que la fertilité et la libido vont souvent de pair avec votre état de santé général. Par conséquent, tout ce qui améliore votre état de santé général est probablement bon pour votre fertilité en même temps. Voici 8 conseils supplémentaires pour augmenter votre fertilité et la quantité et la qualité de votre sperme :
- Maintenez un mode de vie sain : les habitudes de vie malsaines affectent votre santé globale, y compris la fertilité.
- Maintenez un poids santé : l’obésité est liée à l'infertilité. Si vous êtes stérile et en surpoids, l'un de vos principaux objectifs devrait être de perdre du poids.
- Limitez votre consommation d’alcool : ne buvez pas trop d'alcool, cela peut abaisser votre taux de testostérone et affecter la qualité du sperme.
- Prenez beaucoup de folate / acide folique : un certain nombre d'études indiquent qu'un faible apport en folate ou en acide folique peut altérer la qualité du sperme.
- Dormez suffisamment : dormir suffisamment est essentiel pour la santé. Trop peu et trop de sommeil ont été associés à une mauvaise qualité du sperme.
- Prenez les noix comme collation : les aliments riches en antioxydants comme les noix semblent avoir des effets bénéfiques sur la fertilité.
- Envisagez des suppléments : une supplémentation en antioxydants peut également aider. Il existe des preuves que la coenzyme Q10 améliore la qualité du sperme.
- Ne mangez pas trop de soja : le soja est riche en isoflavones, des composés qui ont été associés à une qualité inférieure du sperme.
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